[备存]很实用的一些小常识，也许有你需要的！
下午逛论坛,在sohu生活论坛里面看这个帖子,觉得有点不同寻常,好像以前从来没注意到这些.摘录下来,自己以后注意一下.
1、刷舌头有益健康，舌苔里常会有许多对健康有害的物质，是口臭的重要原因之一，也是引起牙周炎的直接原因，故为健康应每天刷舌。
2、热茶是夏天的最佳饮料，茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。据英国专家的试验表时，热茶的降温能力大大超过冷饮制品。
3、治疗近视有简单的方法，经常下蹲能有效促进静脉回流，缓解腹部淤血，缓解视力疲劳，防止近视及视力衰退。
4、巧洗脏衬衣，在衣领和袖口处均匀地涂上牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即除去污迹。
5、健康饮料决明子茶，此茶清热、明目、镇肝气、益筋骨。若有便秘的人在晚饭后饮用，治疗便秘有效果。
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